Рыба полезна для зрения!

На днях на сайте telegraph.co.uk опубликовали интересные факты: оказывается, рыба полезна не только тем, кто стремится питаться здоровой и правильной пищей, но и всех людям для предотвращения возрастной макулярной дегенерации. Полезными свойствами для различных систем организма, в том числе и зрительной системы, в некоторых видах морской рыбы обладают Омега-3 жирные кислоты — класс полиненасыщенных жирных кислот. Ученые утверждают, что наиболее полезной является рыба имеющая «темное мясо». К такому виду относятся: лосось, сардина, скумбрия и т.д.

Как сообщается в прессе, специалисты из медицинской школы Гарварда, на протяжении десяти лет проводили исследование, в котором принимали участие около 40 000 женщин, заметим, не страдавшие возрастной макулярной дегенерацией. В ходе исследования врачи следили за питанием женщин, учитывая их потребление жирных кислот. Итоги исследования поражают: у 235 женщин (в особенности тех, кто употреблял в пищу меньше одной порции рыбы в месяц) была диагностирована макулярная дегенерация. Этим исследованием руководил доктор Уильян Кристен, который утверждает: для того, чтобы снизить риск развития возрастной макулярной дегенерации на 42% у женщин и мужчин пожилого возраста, достаточно есть одну-две порции рыбы в неделю.

Справка:

Возрастная макулярная дегенерация (ВДМ) — наиболее часто встречающаяся причина потери зрения у людей старше 50 лет. При ВДМ поражается центральная часть сетчатки — так называемое желтое пятно. В настоящее время наиболее эффективным методом лечения ВМД является интравитреальные (т.е внутрь глаза) введение ЛУЦЕНТИСА — препарата, блокирующего рост новых сосудов под сетчаткой. ЛУЦЕНТИС позволяет не только сохранить, но и улучшить зрение больного с ВМД.  Также к методам лечения ВМД относятся лазеркоагуляция сетчатки и фотодинамическая терапия.